DTB_Gymwelt_08_72

Informationen zu unserem Kursangebot (auch für Nicht-Mitglieder) finden Sie hier.

Montag 09.00 – 10.00 Uhr Sanfte Rückenschule HPH L. Schoth
9.00 Uhr, Treffpunkt Wandern, letzter Montag im Monat H.-J. Schäfer
10.00 – 11.30 Uhr Gymnastiktreff am Vormittag HPH I. Kaftan
18.30 – 19.30 Uhr Pilates HPH K. Spiegel
19.30 – 21.30 Uhr Männerfitness HPH D. Weber
18.30 – 20.00 Uhr Nordic Walking-Power-Lauftreff Aushang! B. Scheurlen
Dienstag 09.00 – 10.00 Uhr Fit und gesund (Rückenkurs)
HPH
S. Stechert
10.00 – 11.30 Uhr Nordic Walking-Lauftreff K. Spiegel
Treffpunkte lt. Aushang HPH
20.00 – 21.30 Uhr PowerFitness HPH M. Schwanke
Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr PowerFitness am Vormittag HPH G. Rhöse
10.00 – 11.00 Uhr Gymnastiktreff am Vormittag HPH E. Bardeli
14.30 – 15.30 Uhr Reha-Sport Orthopädie HPH G. Rhöse
16.00 – 17.00 Uhr Fit bis ins hohe Alter HPH C. Düthorn
17.00 – 18.00 Uhr Frauengymnastik HPH C. Düthorn
19.00 – 20.00 Uhr Funktionales Training HPH A. Kotthaus
19.00 – 20.00 Uhr Danceit (Kurs) HHH A. Kube
Donnerstag 09.00 – 10.00 Uhr Pilates (Kurs) HPH I. Oerder
10.00 – 11.00 Uhr Pilates (Kurs) HPH I. Oerder
11.00 – 12.00 Uhr Reha-Sport Orthopädie HPH L. Schoth
18.00 – 19.00 Uhr Yoga (Kurs) HPH N. Stechert-Thull
18.00 – 19.00 Uhr Yogilates (Kurs) KZH S. Richartz
19.00 – 20.00 Uhr Fit und gesund (Rückenkurs)
HPH
S. Stechert
19.00 – 20.00 Uhr Funktional in Form (Kurs) KZH S. Richartz
20.00 – 22.00 Uhr Frauengymnastik HPH B. Scheurlen
Freitag 09.00 – 10.00 Uhr Beckenbodengymnastik (Kurs) HPH A. Lieb
10.00 – 11.00 Uhr Bauch-Muss-Weg (Kurs) HPH S. Richartz
11.00 – 12.30 Uhr Yoga (Kurs) HPH N. Stechert-Thull
20.30 – 22.00 Uhr Landfrauen-Gymnastik HPH I. Kaftan