BTG-Kursprogramm #stayathome ab 16.02.2021

Die Burscheider Turngemeinde (BTG) bietet in der Woche ab Dienstag, 16. Februar sechs Onlinesportangebote für ihre Mitglieder und alle Interessierten an. Alle Übungsleiter leiten die Stunden live aus der vereinseigenen Turnhalle an. Als Plattform wird das Onlineportal Youtube genutzt. Die Teilnehmer können den Stream über jedes mobile Endgerät (Handy, Tablet, Laptop, Fernseher) frei empfangen, es werden keine weiteren Zugangsdaten benötigt.

Dienstag, 10 Uhr: BOP mit Gabi, https://youtu.be/BZpPvtU4U-Y

Dienstag, 19 Uhr: Powerfitness mit Martina, https://youtu.be/Cwk2orEVC5A

Mittwoch, 18 Uhr, Wirbelsäulengymnastik mit Sabine, https://youtu.be/tO8hKfETpgY

Donnerstag, 9 Uhr, Freie und bewegliche Hüfte mit Karin, https://youtu.be/ouIiXl7nWGI

Donnerstag, 11 Uhr: Stuhlgymnastik mit dem Handtuch mit Linda, https://youtu.be/eXgX8ITPDqE

Donnerstag, 18 Uhr: Yoga mit Nicole, https://youtu.be/V5ihCPp-hbQ

Alle Teilnehmer benötigen nur eine Matte oder Unterlage und schon kann es getreu dem BTG-Motto „Gemeinsam Sport erleben“ losgehen.

Die bereits erstellten Videos können jederzeit über den Youtube Kanal der Burscheider Turngemeinde abgerufen und wiederholt werden.